こんにちは☆   先日の話。 函館で昭和23年の創業より長く愛され続けている印度カレー小いけさんに行ってきました。 私が小いけのカレーを食べるのは20数年ぶり 小さな時に親父に連れられ食べた小いけのカレーはとにかく辛かっ […]

こんにちは！㈱ロカラ 管理栄養士の中川綾子です。   北海道は暑い夏も過ぎ、夕日で一面真っ赤な空をとんぼが飛び回ってるのを見て「あぁ、秋だなぁ」と実感する今日この頃です。   本日はデイサービス「トップ」さんの「敬老の日 […]

こんにちは☆ 函館は涼しくすっかり秋です。。。随分と過ごしやすい季節となりました。 今年のカシスとブルーベリー様子を伺いにハウレット農園さんに行ってきました。 道南地元市場ではハウレット農園のデザートソースと冷凍果実を取 […]

こんにちは☆ お盆が過ぎ北海道の短い夏が終わり函館は涼しくなってきました。 そんな中、今日はこの春函館市臼尻町(南茅部地区)に移転した函館ひろめ堂さんへ取材へ行ってきました。 今日はポカポカとドライブ日和、事務所から45 […]

ついにドローンの包括申請(1年間の飛行許可の承認：日本全国)の許可を取得しました！   これで1年間(〜H31.4.22)自由に函館市(人口集中地区)内で飛行可能となりました。     私たちが取得した許可承認は以下です […]

函館蔦屋書店キッチンスペースにて、道産食材をたっぷり使った☆健康ワンプレートランチ教室開催 バランスの良いお食事や、1日、1食の適量についてお話しさせて頂きながら、道産食材をたっぷり取り入れた450Kcal以下のワンプレ […]

ロカラ 専属管理栄養士  中川 綾子 どさんこワイド初出演 (^^)   STVどさんこワイド⇩ 〜冬は“しょうが”でポカポカに！冷え解消や風邪予防にも〜 http://www.stv.jp/tv/dosanko_eve […]

新メンバー管理栄養士フードコーディネーター中川 綾子です(^^)   皆様が、心も身体も元気になれるような素敵な情報を発信して行ければと思っています✨   北海道には、身体を健康にしてくれる恵みが沢山溢れています✨   […]

こんにちは☆ 数日前まで凍えるくらい石川寒かったのに、急にまた温かくなって体温調整がなかなか出来なく困っています…。 でも石川冷え性なので温かくなってとっても嬉しい!(^^)!   さてさて、温かくなった日におススメの商 […]